Kundalini Yoga

saúde cura consciência para seus corpos

Aulas online

Tecnologias humanas para uma vida de infinitas  possibilidades 

O Kundalini Yoga é também chamada Yoga da Consciência e compreende muita respiração com movimentos corporais para limpeza de bloqueios energéticos que nos impedem de sermos pura consciência.

Diferente da maioria dos tipos de yoga, o Kundalini Yoga é focado no lado espiritual do praticante, através de exercícios sincronizados com respiração e meditação em quase todo kryia.

Aulas online

Conheça os benefícios da Kundalini Yoga e crie um espaço de clareza mental e flexibilidade corporal em seu campo.

Consciência Corporal

  • Ativação e manutenção dos corpos sutis , corpo áurico, corpo radiante, aureola, corpo prânico e corpo sutil;
  • Perda de peso como consequência do aumento do nível de consciência corporal e autoamor;
  • Desenvolvimento de tecnologias humanas como intuição, sexto sentido, clarividência e premonição;

Sutilização

  • Despertar do potencial criativo e espiritual;
  • Apoio para a superação de vícios e maus hábitos;
  • Polimento da percepção e da capacidade de concentração;
  • Aumento das capacidades perceptivas e consciência corporal.

Longevidade

  • Aumento da flexibilidade;
  • Fortalecimento e alongamento da musculatura e tônus muscular;
  • Alívio do estresse e da ansiedade;
  • Aumento da capacidade de concentração;
  • Aumento da vitalidade;
  • Melhoria da atividade e vida sexual;
Segundas e quartas-feiras às 7h30min - ao vivo pelo zoom

Aulas online com a instrutora Alana Trauczynski

Nos últimos anos, encontrei no silêncio e na prática da Kundalini Yoga uma forma de amplificar minha relação com o infinito, polir minha antena receptora e praticar o uso das minhas tecnologias humanas inatas: minha intuição, sexto-sentido, clarividência, telepatia, etc, o que facilitou imensamente o processo de recalcular a rota.

Foi encontrando as respostas internamente, na inação consciente e no silêncio e sem recursos externos mirabolantes que criei uma vida mais fluida, mais conectada e aberta, menos estressante e, principalmente, me tornei apenas um espaço para o que precisa se manifestar através de mim, um instrumento da Fonte.
Não tenho definição e não gosto de me definir. Assim que o faço, já mudei. Sou tudo isso e nada disso.

Não sou, estou Alana Trauczynski!

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“Oásis: Ancorando o Novo Paradigma”

Além de informações, vídeos e conteúdos para contribuir com a transição planetária e recalcular a sua rota!

    ” Não importa que tipo de problema existe, trabalhe com você mesmo.

    Dr. Ihaleakala Hew Len, professor de ho’oponopono

    Sobre a Comunidade

    No grupo especial de whatsapp do alunos existe muita troca humana. Nas aulas, prática, soundhealing de flauta e tigelas de cristal, além de mantras e música. Nos encontros de inspiração, convidados especiais, nacionais e internacionais. Nos encontros de sintonização, elevação da frequência através de danças, conversas, banhos de som, breathwork, respirações, meditações e muito mais. É como uma terapia em grupo, por um valor muito acessível.

    Aulas pelo zoom - segundas e quartas 7h30min

    As aulas acontecem em um ambiente do zoom, sempre recebendo um chamado pelo grupo de whatsapp alguns minutos antes. Os objetivos de cada exercício, assim como detalhes da postura, da respiração, dos mudras e orientações para a mente são passados pela instrutora. As aulas geralmente são acompanhadas de enquete para refinar a qualidade e trazer mais alinhamento para o grupo. A instrutora deixa o canal aberto para qualquer dúvida durante as aulas. O acolhimento é incrível!

    Nossos planos

    Pratique Kundalini Yoga com Alana Trauczynski 100% online 

    Kundalini Yoga Online

    R$ 149

    por mês

    Acesso às aulas ao vivo nas segundas e quartas às 7h

    Acesso ao grupo de whatsapp com todos os alunos de kundalini yoga para comentar as práticas

    Acesso a uma plataforma com +75  kriyas (sequências de kundalini yoga) gravados para fazer na sua conveniência

    ** IMPORTANTE: com este plano você tem acesso ao vivo e às gravações das aulas em uma plataforma. Se não puder praticar no horário ao vivo, recebe acesso a aula assim que ela termina, podendo acompanhar a turma.

    Bônus

    • Biblioteca de e-books: Oasis: ancorando o novo paradigma
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    Membro Ressonante Oásis + yogaPlano Integral

    R$ 222

    por mês

    Acesso à duas aulas ao vivo por semana de Kundalini Yoga online (total de 8 aulas mensais, nas segundas e quartas às 7h);

    Além da kundalini yoga ao vivo, você tem acesso a todos os benefícios da comunidade Oásis, com encontros nas terças-feiras a noite das 20 às 22h:

    Quatro encontros por mês da comunidade Oásis, onde atualmente trilhamos a Jornada da soberania pessoal em que a intenção é que cada um se torne seu próprio mestre.

    Hub de empreendedorismo: aqui ancora-se o FAZER na manifestação de projetos que estejam alinhados ao novo paradigma.

    Bônus

    • Acesso a todas as gravações dos encontros anteriores do Oásis
    • Acesso a mais de 75 kriyas de kundalini yoga com objetivos específicos para fazer na sua conveniência
    • Livro novo de Alana Trauczynski no formato e-book “Oásis: ancorando o novo paradigma”
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    Veja estes depoimentos

    O que sentem os alunos…

    Nem sei como nomear, só sei que a kundalini yoga, assim como o podcast Sem Filtro e seguir as pessoas que você entrevista tem mexido muito comigo! Estou dando mais vazão ao coração, seguindo mais minha intuição. Sério, só tenho a agradecer!

    Fernanda Carrea4 meses de prática

    Enviando toda a minha gratidão por ter conhecido esta, que é a medicina mais potente que já conheci até agora.

    Fernanda Shimada3 meses de prática

    Hoje a aula foi foda! Acho que pela primeira vez cheguei em um nível de consciência ampliado ou meditação profunda! Valeu demais!

    Marcelo Rondon, empreendedor4 meses de prática

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