Descrição
A kundalini traz em cada kriya (sequência prática desenhadas para atingir determinados objetivos) uma série de respirações (pranayamas) que colocam o corpo em um estado propício para meditar, ou seja, existe toda uma preparação prânica para nos colocar em um estado que facilite a meditação.
É como passar um anti-virus no cérebro, que subtrai principalmente as informações nocivas do sistema, para podermos estar presentes.
E o que se segue é um espaço de grande clareza mental e flexibilidade corporal.
Os principais benefícios foram:
- Aumento das capacidades perceptivas e consciência corporal;
- Desenvolvimento de tecnologias humanas (intuição, sexto sentido, clarividência, premonição);
- Sutilização da percepção;
- Ativação e manutenção dos corpos sutis (corpo áurico, corpo radiante, auréola, corpo prânico e corpo sutil)
- Perda de peso como consequência do aumento do nível de consciência corporal e autoamor;
- Mais calma e paciência no maternar e em todas as atividades de uma rotina atribulada;
- Melhoria da atividade e vida sexual;
- Autoconhecimento;
- Equilíbrio do corpo e da mente;
- Fortalecimento e alongamento da musculatura e tônus muscular;
- Aumento da flexibilidade;
- Alívio do estresse e da ansiedade;
- Aumento da capacidade de concentração;
- Aumento da vitalidade;
- Ajuda na superação de vícios e maus hábitos;
- Despertar do potencial criativo e espiritual;
- Aumento do nivel de consciência;
- Criação de um espaço interno de paz, mesmo quando em meio ao caos, para onde sempre se pode voltar.
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